Begegnungsangebote
Gemeinschaftliche Erlebnisse bereichern unser Leben und sind gut für unsere Psyche. Studien belegen sogar, dass sich soziale Kontakte auch positiv auf unser körperliches Wohlbefinden auswirken. Oder anders gesagt: Einsamkeit kann krank machen. Möglichkeiten, mit anderen Menschen etwas zu unternehmen, kann es daher gar nicht genug geben. Auf Anregung des „Netzwerk Altenhilfe und seelische Gesundheit Memmingen/Unterallgäu“ haben das Unterallgäuer Gesundheitsamt und das Seniorenbüro der Stadt Mindelheim viele Begegnungsangebote in dieser Broschüre zusammengefasst.
Fragen und Antworten
Die Angebote in der rund 90-seitigen Broschüre erstrecken sich auf die unterschiedlichsten Bereiche. Man findet darin zum Beispiel Vorschläge für Spielenachmittage oder Handarbeitskreise. Genauso sind Möglichkeiten zu gemeinsamen sportlichen und musikalischen Aktivitäten enthalten. Oder auch Ideen, wie man sich weiterbilden kann. Sortiert ist das Ganze nach Gemeinden und für Nachfragen ist jeweils eine Kontaktperson mit Telefonnummer/E-Mail-Adresse angegeben. Viele Angebote richten sich an ältere Menschen, aber auch die etwas jüngere Generation wird hier fündig.
Die Broschüre ist kostenlos in den Unterallgäuer Gemeinden erhältlich. Sie kann auch im Landratsamt Unterallgäu in Mindelheim unter Telefon (08261) 995-412 oder im Seniorenbüro der Stadt Mindelheim, Telefon (08261) 991-5462, angefordert werden. Sie können Sie aber auch gleich hier herunterladen.
Mitglied in einem Verein werden
Im Landkreis Unterallgäu gibt es rund 1200 Vereine. Diese leisten einen immensen Beitrag für den Erhalt des Miteinanders in unseren Gemeinden. Und sie bieten eine ideale Gelegenheit, Kontakt mit anderen Menschen zu knüpfen. Viele Gemeinden haben Kontaktadressen auf ihren Internetseiten, helfen Ihnen aber sicher auch gerne persönlich weiter, wenn Sie bei einem Verein dabei sein wollen.
Veranstaltungen der Gesundheitswoche
Die jährlich stattfindende Gesundheitswoche bietet eine Menge Veranstaltungen rund um die fünf Säulen Kneipps. Wenn Sie sich dazu anmelden, können Sie aber nicht nur für Ihre Gesundheit etwas Gutes tun, Sie haben auch eine ideale Plattform, andere Menschen kennenzulernen. Nähere Informationen und die einzelnen Veranstaltungen finden Sie auf diesen Seiten.
Tipps des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege
Das Bayerische Staatsministerium für Gesundheit und Pflege hat im Jahr 2023 die Einsamkeit als Schwerpunktthema ausgewählt. Auf diesen Internetseiten des Ministeriums findet man viele Informationen und auch Tipps rund um das Thema Einsamkeit.