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Inhalt zuletzt aktualisiert am: 28.10.2020

Wirksame Strategien bei Stress und Erschöpfung

Von: Gesundheitsamt/Pressestelle

„Wirksame Strategien bei Stress und Erschöpfung“ - so lautet der Titel eines Online-Workshops am Mittwoch, 7. Oktober, von 18.30 bis 21 Uhr - organisiert vom Gesundheitsamt am Landratsamt Unterallgäu in Mindelheim. Präventologe Jürgen Schuster erläutert, wie man Erschöpfungssymptome frühzeitig erkennt, was man dagegen unternehmen kann und wie man in schwierigen Situationen mental und psychisch stabil bleibt. Er geht darauf ein, wie Rückenschmerzen und Schlafprobleme mit der Psyche zusammenhängen und warum es sich für Unternehmen lohnt, ihre Belegschaft vor Stress zu schützen. Außerdem erläutert der Referent, warum Ärzte und moderne Labormedizin gut helfen können. Die Teilnahme ist kostenlos. Aus organisatorischen Gründen ist eine Anmeldung bis Freitag, 2. Oktober, beim Landratsamt Unterallgäu erforderlich, Telefon (08261) 995-0, E-Mail: empfang@lra.unterallgaeu.de

Der Workshop findet über Zoom statt. Die Teilnehmer benötigen also die kostenlose Software und einen kompatiblen Browser. Angemeldete Teilnehmer erhalten rechtzeitig vom Referenten den entsprechenden Link zur Veranstaltung.

 

Inhalt zuletzt aktualisiert am: 28.10.2020